wtorek, 21 stycznia 2014

Skalpel wyzwanie

Witajcie!
 Wczoraj postanowiłam przetestować nowy trening Ewy Chodakowskiej " Skalpel Wyzwanie ".
Plusy:
- trening połączony z rozgrzewką ( w końcu nie muszę szukać rozgrzewki )
- zakwasy na pośladkach
- zróżnicowane ćwiczenia
- odliczanie ostatnich powtórzeń (wyświetlają się cyfry 'obok ewy')

Minusy:
- trochę mało na brzuch
- niektóre ćwiczenia są dosyć trudne
- bardzo szybkie tempo niektórych ćwiczeń nie pozwala ich wykonać zbyt dokładnie
- jak chce się kupić płytę to trzeba wersję ze zdjęciami z tego ewentu all for my girls co jest wkurzające dla kogoś kogo nie interesują te zdjęcia (dla mnie )

Ogólnie na plus. Jest to mój nowy ulubiony trening :)
Wam również polecam. :)