Być kobietą w formie

Hej, cześć :) Czas nie pozwala mi na zbyt wiele, ale już październik za pasem więc oczekuję od siebie samej większej frekwencji  na tym blogu który podupadł. ;) Natknęłam się na ciekawy artykuł, którym chcę się z Wami podzielić. Dotyczy on manipulacji światłem, przedmiotami, ubraniami i innymi które tworzą efekt mega metamorfozy. Sama zauważyłam że robiąc sobie zdjęcia raz wyglądam lepiej raz gorzej (mówię tu o przede wszystkim brzuchu). Światło albo sprawia że jesteśmy grubsi, albo wyrzeźbieni. Ten sam efekt może wywoływać opalenizna która jest nieodłącznym elementem np na zawodach fitness na scenie- to chyba o czymś świadczy. Adres http://tipsforwomen.pl/daj-sie-nabrac-metamorfoza-5-minut/ A więc nie dajcie się nabrać że ktoś tylko ćwiczył magiczne ćwiczonka i schudł. Nie ma redukcji bez diety o samych ćwiczeniach, odwrotna sytuacja tez nie istnieje. A jeśli uważacie że sama dieta was odchudzi i potem będzie super to się mylicie bo sama to przeszłam- efekt jojo murowany .