Czy alkohol tuczy ?!
Witajcie dzis przeczytałam bardzo fajny materiał na internecie i postaram się go Wam streśić do najwazniejszego.
Otóż alkohol zawiera etanol jako substancję odurzającą.
1g etanolu to około 5,7kcal przyswojonych
Ile etanolu zawierają alkohole?
A więc czy od alkoholu się tyje? Nie jesli jest w dobrze zbilansowanej diecie ale warto pamiętać że budzi łaknienie!
Czy pić alkohol?
Odpowiedź jest taka sama jak zawsze lampka wina bądź piwo od czasu do czasu nikomu nie zaszkodzi.
:)
Otóż alkohol zawiera etanol jako substancję odurzającą.
1g etanolu to około 5,7kcal przyswojonych
Ile etanolu zawierają alkohole?
- 50 ml wódki to 20 g etanolu
- 150 ml wina to około 15 g etanolu
- 0,5 l piwa to przeciętnie 20-25 g etanolu (w zależności od tego, jak jest mocne)
A więc czy od alkoholu się tyje? Nie jesli jest w dobrze zbilansowanej diecie ale warto pamiętać że budzi łaknienie!
Czy pić alkohol?
Odpowiedź jest taka sama jak zawsze lampka wina bądź piwo od czasu do czasu nikomu nie zaszkodzi.
:)
Komentarze
Prześlij komentarz