Nowy rok, niezmienny zapał.
Witajcie po świątecznej przerwie. Dla mnie kończy sie ona dziś ponieważ dzis od 3 tyg mam zamiar zrobić sobie prawdziwy trening.
Ciekawostka: Mimo braku treningów ( jedynie jezdziłam na nartach z 4 razy) i obżeraniu się nie przybrałam zbytnio na wadze. Wniosek z tond taki, że moja waga się utrwaliła już w pamięci organizmu :).
Kiedys gdzies wyczytalam że aby waga zapadła w pamięć organizmu trzeba ja utrzymac przez około pół roku. Ja swoja utrzymałam przez około 2 miesiące. I jest. :)
A od dziś aktywnie zaczynam nowy rok. Dziś wybieram skalpel. A Ty?:)
Ciekawostka: Mimo braku treningów ( jedynie jezdziłam na nartach z 4 razy) i obżeraniu się nie przybrałam zbytnio na wadze. Wniosek z tond taki, że moja waga się utrwaliła już w pamięci organizmu :).
Kiedys gdzies wyczytalam że aby waga zapadła w pamięć organizmu trzeba ja utrzymac przez około pół roku. Ja swoja utrzymałam przez około 2 miesiące. I jest. :)
A od dziś aktywnie zaczynam nowy rok. Dziś wybieram skalpel. A Ty?:)
"wniosek stąd" !! Poza tym, super efekty, gratuluję determinacji!
OdpowiedzUsuńObejrzalam Twoj filmik na YouTube i dałaś mi wiele nadziei na zmianę.. Dziś zaczynam. U mnie to chyba koło 60-63 kg przy wzroście 165cm i sylwetce o wąskich biodrach (przynajmniej tyle!), wiec możesz sobie wyobrazic jak wyglądam.. Za miesiąc walentynki i miło by było iść na kolacje w sukience a nie żaglu:) a do lata tyle czasu, ze kaloryfer gotowy;))) Pozdrawiam ciepło, nie przestawaj motywować:*
OdpowiedzUsuńteż oglądałam twój filmik, gratuluje efektow ;) dasz jakiś namiar zeby można było zadawać ci pytania np. ask.fm ?
OdpowiedzUsuń