Czasem słońce czasem deszcz.

Witam. Piękny dziś mamy poranek :) aż chce się zyć, mimo że niesamowicie brakuje mi tego mrozu za oknami to i tak jest dzis przyjemnie.
NA wadze i przed lustrem widać kolejne postępy, myślę że jesli dalej tak pójdzie to niedługo podzielę się nimi z wami.
Dziś na śniadanko mleko + dwie łyżki otrębów owsianych+ łyżka otrąb żytnich+ 2 łyżki musli ze sklepu z suszonymi owocami + kilka suszonych owoców żurawiny :)
Bardzo pożywne. Pamietajcie ze sniadanie to najważnieszy posiłek dnia i w moim mniemaniu zawsze się "spali" :)

Miłego dnia :)

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Hybrydy - czyli jak zrobić manicure hybrydowy a'la Anna Lewandowska

10 ćwiczeń na mięśnie brzucha

Kolagen w pożywieniu. Jaka jest rola kolagenu ?