Kiedy mówisz ‚tak’ innym, upewnij się, że nie mówisz ‚NIE’ sobie samemu.
Brutalne ale prawdziwe. Uważam że powinniśmy być dobrzy dla innych ale najlepsi dla siebie, czasem warto komuś powiedzieć "nie". Przykład gdy chce cie poczęstować czyms słodkim. Mam w grupie na studiach same dziewczyny i są na tyle bezczelne i zazdrosne o efekty innych że na siłe częstują sie "syfami".
Zawsze pamietajcie o sobie, o swoich celach niestety ale w życiu trzeba być samolubem choć nie zawsze.
Trzymajcie się ciepło i dbajcie o siebie w końcu jest weeked uznawany za czas odpoczynku- ale myśle że przede wszystkim warto odpoczywac psychicznie a nie fizycznie. Trening to też ważny "lek" :)
Chciała bym was trochę zmotywować a wiec pokarzę wam swoją tegoroczną metamorfozę choć dziś juz wyglądam jeszcze lepiej ;) (moje przed u góry i po na dole)
Dbajcie o siebie bo warto.
PS. Też musiałam nie raz powiedziec "nie" znajomym i rodzinie.
Zawsze pamietajcie o sobie, o swoich celach niestety ale w życiu trzeba być samolubem choć nie zawsze.
Trzymajcie się ciepło i dbajcie o siebie w końcu jest weeked uznawany za czas odpoczynku- ale myśle że przede wszystkim warto odpoczywac psychicznie a nie fizycznie. Trening to też ważny "lek" :)
Chciała bym was trochę zmotywować a wiec pokarzę wam swoją tegoroczną metamorfozę choć dziś juz wyglądam jeszcze lepiej ;) (moje przed u góry i po na dole)
Dbajcie o siebie bo warto.
PS. Też musiałam nie raz powiedziec "nie" znajomym i rodzinie.
Komentarze
Prześlij komentarz