Istnieją dwa sposoby, aby stawić czoła przyszłości. Jednym z nich jest patrzenie w przyszłość z obawą, drugi- z niecierpliwością.

Cześć i czołem. :)
Zima idzie, coraz bliżej święta i wielkie obżarstwo? Jak to wszystko ma znieść nasza konducja, figura, forma i waga?!!
Sama sie zastanawiam jak udźwignę ciężar tylu dobroci które niebawem pojawią się w lodówce. Stwierdzam że będę jeść ale wieczorem niczego nie tknę i będę jeździć codziennie na nartach godzinę! Myśle że to pomysł doskonały, zobaczymy jak jego wykonanie ;p Na szczęście do sezonu letniego zostanie sporo czasu aby zrzucić świąteczne kilogramy. Cieszmy się nadchodzącymi świętami :)
No i oczywiście nie zapomnijmy o ruchu. Nie mówie zeby w swieta chodzic na siłownie, cwiczyc z ewa.. Ale zawsze mozna iść na łyżwy, sanki - dobry interwał bieganie pod góre z sankami ;p, na narty mozna iść - zastanówie sie nad opcjami ruchu które dostępne są własnie w zimie :)


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Hybrydy - czyli jak zrobić manicure hybrydowy a'la Anna Lewandowska

10 ćwiczeń na mięśnie brzucha

Kolagen w pożywieniu. Jaka jest rola kolagenu ?